バレーボール講習会
１月１２日、高瀬中学校を会場に開催された「湯沢市雄勝郡中学校女子バレーボール講習会」の様子です。稲川中学校女子バレー部も全員で参加させていただきました。
講師としてお迎えしたのは、中学生の指導に定評のある杉 敏男先生。午前は、オーバー・アンダーパスなどの基礎練習と筋トレを指導していただきました。大変分かりやすくお話ししてくださり子供達も真剣に耳を傾けていました。
午後からは、サーブレシーブ・サーブ・アタックについて教えていただき、うっかり忘れていた基本動作を見直す良い機会となったようです。
普段はコートを挟んでのライバルとも笑顔で交流できたようです。
写真は、背筋を鍛えながらのオーバーパス。上体を起こせる高さは、かなり個人差がある模様。今回習ったことをこれから毎日のトレーニングメニューに加えてレベルアップしてほしいです。