秋の柔らかな日差しが心地よく過ごしやすい季節となりました。
何を食べても美味しくて、私としては「食欲の秋」が到来した感じです。
さて、湯沢市で栽培されているブドウをたくさんいただきました。かなりの大粒です!
巨峰の他、緑色の房をした珍しい品種もあり、いただくのが今から楽しみです。
昨日テレビを見ていましたら、秋田県は「胃がん・食道がん」の罹患率が全国ワースト1なんだそうです。(知らなかった・・・。)原因は飲酒と塩分の高い食事にあるんだそうです。(思い当たる節が多々あり・・・。)
美味しい食べ物が盛りだくさんの秋ですが、食生活の改善を念頭において健康に過ごせるよう心掛けたいです。