稲庭うどんを使ったレシピ一覧
HOW TO COOK
稲庭そうめんレシピ!『なすとツナの冷製そうめん』
- 【材料】(2人前)
- 稲庭そうめん
- 160-200g
- ナス
- 2本
- ツナ缶
- 1缶
- 大葉
- 2-3枚
- トマト
- 1個
- みょうが
- 1個
- 【めんつゆ】
- だし汁
- 400cc
- しょうゆ
- 大さじ4
- みりん
- 大さじ1
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- 【めんつゆ】を作ります。みりんは耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で約40秒加熱して煮切ります。ボウルにだし汁、しょうゆ、煮切ったみりんを入れてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておきます。 なすはフォークで数か所穴をあけてラップで包み、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。水を張ったボウルに取って冷まし、食べやすい大きさに切ります。トマト、大葉、みょうがなど他の材料も、それぞれ食べやすい大きさに切ります。ボウルに氷水を用意しておきます。
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- たっぷりのお湯を沸かし、稲庭そうめんを茹でます。茹で上がったらザルにあげて冷水でもみ洗いします。①で準備した氷水にもみ洗いしたそうめんを加え、10秒ほど浸してからザルにあげて水気を切ります。
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- ①のめんつゆになすとトマトを加えて軽く混ぜ、そうめんにかけます。ツナ、大葉、みょうがを彩りよく添えたら完成です。
※調味料はお好みで加減してください。